Ante el incremento de las temperaturas en el municipio de Cochabamba, la Secretaría de Salud, emitió recomendaciones para prevenir casos de deshidratación, insolación y golpes de calor. Piden cuidado especialmente a los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
El secretario de Salud, Aníbal Cruz, explicó que la exposición prolongada al sol puede generar diversos efectos en el organismo. Entre ellos dermatitis, adormecimiento, calambres, hinchazón en los pies (edema) y pérdida de líquidos, lo que incrementa el riesgo de deshidratación.
“Recomendamos a la población mantenerse bien hidratada durante el día. Eviten la exposición prolongada al sol y, en caso de sentir síntomas de agotamiento por calor, refrescar la cabeza y buscar un lugar ventilado”, señaló Cruz.
El funcionario advirtió que la insolación es una de las consecuencias más frecuentes de la exposición directa al sol. Se manifiesta con dolor de cabeza intenso, sudoración abundante, debilidad, náuseas y mareos.
GOLPES DE CALOR
En casos graves se puede derivar en un golpe de calor, una emergencia médica potencialmente mortal. Se caracteriza por piel caliente y seca, respiración acelerada, alteraciones del ritmo cardíaco y pérdida de conocimiento.
Asimismo, recordó la importancia de proteger a los grupos más vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades degenerativas. Cruz dijo que ese sector es el más propenso a sufrir los efectos del calor.
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En caso de presentarse una emergencia, se recomienda mantener la cabeza fría de la persona afectada, trasladarla a un lugar fresco y contactar de inmediato a los servicios de emergencia.
Finalmente, la Secretaría de Salud aconseja utilizar ropa ligera, evitar actividades físicas intensas en horas pico y mantener una hidratación constante con agua o bebidas naturales, especialmente durante las jornadas más calurosas.
